Kale otu Türkiye’de nerede yetişir? Nemliliği sevdiği için Karadeniz’in gölgeli, yüksek ve serin bölgelerini tercih eder. Hatta üzerine kar yağdığında tadının daha güzel olduğu söylenir. İsmini İngilizce “kale” kelimesinden alan kara lahana, kıvırcık lahana, kale lahanası veya kale lahanası olarak da bilinir. Kale bitkisi nerede bulunur? Lahana bitkisinin Vietnam, Tayvan ve Çin gibi Uzak Doğu ülkelerinde yaygın olarak yetiştirildiğini söyleyebiliriz. Kale otu neye iyi gelir? Kolesterolü düşürücü etkisi vardır ve vücuttaki birçok kronik hastalığın ana nedeni olan iltihabı azaltır. Mesane, meme, kolon, yumurtalık ve prostat kanserine karşı etkilidir. Her şeyden önce bu bitkinin birçok dünya ünlüsünün diyet listesine dahil edilmesi…
Yorum Bırak