Kas büyütmek için hangi protein tozu kullanılır? Peynir altı suyu konsantresi: Antrenmandan önce alınan peynir altı suyu proteini kas yıkımını azaltırken, antrenmandan sonra alındığında kas yapımını destekler. Suda çözünen bir protein olduğundan kanla hızla karışır ve kandaki amino asit seviyelerini artırır. Hangi protein kas yapar? Antrenman sonrası kralı yine whey proteinidir. Antrenmandan hemen sonra alınan whey proteinin kas protein sentezini ve dolayısıyla kas gelişimini hızla artırdığını biliyoruz. Spor için hangi protein tozu kullanılır? Sindirilebilirliği ve kana karışma hızı çok yüksek olduğundan sporcular tarafından en çok tercih edilen peynir altı suyu protein tozu, peynir altı suyu tozu kullanılarak üretilmektedir. En kaliteli…
Yorum Bırak